במהלך היממה תקבלו

*ארוחת בוקר

*עיסוי הריון
*מפגש הכנה ללידה הכולל לימוד תנועה נשימה והרפייה בלידה,

התנהלות מול הצוות ותפקיד מלווה הלידה.
*טיפול ואטסו בבריכת הצימר
*תרגול יוגה כהכנת הגוף לתנועה בלידה,

מועבר ע"י עינת נחום מדריכת יוגה נשית